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甲流來了,怎么防護?
發(fā)布日期:2023-02-27 來源:央視網(wǎng) 編輯:宜都融媒體

近日,

甲流進入高發(fā)期,

北京、上海、浙江、天津等地

均有學校因?qū)W生患甲流而停課。

甲流指甲型流感,

是由甲型流感病毒引起的

急性呼吸道傳染病,

常發(fā)生在冬春季。

那么,

面對來勢洶洶的甲流,

我們能從癥狀上區(qū)分甲流與新冠嗎?

甲流和新冠會疊加嗎?

我們應(yīng)該如何預防甲流呢?


甲流典型癥狀為發(fā)熱

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院感染科主任王寶增介紹,

 流感病毒可分為甲、乙、丙、丁4大家族,

其中甲型流感較為常見,

每年會呈季節(jié)性流行。

中國國家流感中心發(fā)布的

2023年第7周中國流感監(jiān)測周報顯示,

近期甲型流感的來勢最為兇猛。

  “甲流的潛伏期通常在1~3天,

最主要的癥狀是發(fā)熱、

全身肌肉酸痛與頭痛,

也會有一些較輕的呼吸道癥狀,

例如咳嗽、流涕、咽痛等。”

王寶增表示,

甲流與新冠

在上呼吸道方面的癥狀相似。

“但是,

甲流的典型癥狀是

發(fā)燒與全身肌肉酸痛,

而感染了新冠病毒的輕癥與無癥狀患者

一般不會出現(xiàn)這些情況?!?/p>

“此外,

新冠還可能會帶來味覺、嗅覺的異常,

部分新冠病毒患者

會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉與結(jié)膜炎的癥狀,

這些癥狀在甲流感染中相對少見。”

“特別是對味覺和嗅覺的影響,

是新冠病毒的特點?!?/p>

“從臨床來看,

非重癥的新冠患者

發(fā)生肺炎的情況比甲流多一些,

對于老年人、有基礎(chǔ)疾病的高危人群而言,

感染甲流后

出現(xiàn)肺部疾病等重癥

的案例比新冠少?!?/p>

與新冠疊加的概率較低

對于甲流與新冠的疊加,

王寶增表示這種情況幾率很小,

即使出現(xiàn),

非高危人群出現(xiàn)危重癥的情況

也并不多見。

“目前我國大部分人群

都對新冠有了免疫力,

同時感染新冠與流感的概率很低,

即使出現(xiàn)兩種病毒同時感染的情況,

也不一定就會成為危重癥。


是否成為危重癥

與個人的體質(zhì)有關(guān),

對于非高危人群,

即使同時感染兩種病毒,

自身較強的抵抗力

也會降低發(fā)生危重癥的風險?!?/p>

但建議未感染過新冠病毒的群體,

還是繼續(xù)做好防護?!?/p>

  王寶增表示,

感染甲流后所產(chǎn)生的抗體

有效期一般為半年。

“近三年來,

很多人沒有接種流感疫苗,

也因為較好的個人防護沒有得過流感,

所以流感的抗體水平偏低。

近期人群聚集的情況增多,

所以出現(xiàn)了較多感染的報道?!?/p>

怎么判斷自己是感冒還是甲流?

我們平常感染的普通感冒,

指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛

和不適為表現(xiàn)的一類疾病,

通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復。

然而流感一般表現(xiàn)為

急性起病、發(fā)熱

(部分病例可出現(xiàn)高熱,達39-40℃),

伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、

極度乏力、食欲減退等全身癥狀,

常有咽痛、咳嗽,

可能有鼻塞、流涕、胸骨后不適、

顏面潮紅,結(jié)膜輕度充血,

也可能有嘔吐、腹瀉等癥狀。

身體出現(xiàn)哪些癥狀需懷疑是甲流?


特征一:

突發(fā)高熱,惡寒癥狀明顯。

甲流一般在發(fā)病3~6小時內(nèi)會出現(xiàn)發(fā)熱,

并迅速出現(xiàn)高熱發(fā)熱

常為甲流病人的首發(fā)癥狀,

發(fā)熱后病人會陸續(xù)出現(xiàn)感染的其他癥狀,

如咳嗽、咳痰。

由于體溫上升迅速,

病人常感覺惡寒。

高熱一般會持續(xù)3~5天,

經(jīng)過治療后體溫逐漸恢復正常。


特征二:

嚴重頭痛、全身酸痛。

80%以上的甲流病人

在患病后會出現(xiàn)嚴重頭痛,

眉弓、太陽穴部位最為明顯。

由于“甲流”病毒的侵襲,

釋放的毒素引起大量酸性物質(zhì)的產(chǎn)生,

病人往往會出現(xiàn)全身酸痛,

主要為全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛。


特征三:

持續(xù)的疲乏,虛弱感。

大多數(shù)甲流病人發(fā)病后精神差,

感覺到明顯的疲乏無力,

極度的疲勞感導致頭暈、整天想睡覺,

四肢無力,

無法進行正常的工作、學習。

特征四:

胸部壓迫感。

胸部壓迫感表現(xiàn)為

胸悶、憋氣、呼吸不暢,

可能是由于病毒侵犯呼吸道,

引起呼吸道的感染,

導致氣體交換不足,

出現(xiàn)輕度缺氧癥狀。

預防甲流,首選接種流感疫苗


王寶增表示,

預防甲流,

最有效的方式是接種流感疫苗。

“推薦在甲流流行期開始之前進行接種,

一般是10月。

當然在流行期間也可以去接種疫苗?!?/p>

  除了流感疫苗外,

甲流其他的防護措施與新冠防護基本相同。

面對流感,“防”大于“治”。

流感和新冠肺炎同屬呼吸道傳染病,

因此,

“戴口罩”、“少聚集”

等新冠肺炎的防控措施

對流感的防控也同樣有效,

具體應(yīng)當做到:

勤洗手,

使用洗手液并用流動水洗手,

雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)

應(yīng)立即洗手。

打噴嚏或咳嗽時

應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,

避免飛沫污染他人。



不隨地吐痰,

口鼻分泌物用紙巾包好,

棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

均衡飲食、適量運動、充足休息,

避免過度疲勞。

每天開窗通風數(shù)次,

保持室內(nèi)空氣新鮮。

少去人群聚集場所,

必須前往公共場所或乘坐公共交通工具時,

應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。

盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀

(如發(fā)熱、咳嗽等)

的人密切接觸,

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀

應(yīng)佩戴口罩及時前往醫(yī)院就診,

就診途中應(yīng)當盡量避免乘坐公共交通工具。


那什么時候能運動呢?

王寶增表示,

和感染新冠類似,

感染甲流后休息3至4周再運動,

可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風險。

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