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部門動態(tài)

“師”放壓力 賦能前行
發(fā)布日期：2024-03-29 來源：國悅府幼兒園 編輯：宜都融媒體

宜都融媒訊（通訊員 汪菡）為加強教師隊伍心理建設，幫助教師減壓賦能，3月28日下午，以《壓力管理——與壓力共舞》為主題的團隊輔導在國悅府幼兒園開展。本次團輔活動由宜昌市職工心理健康協(xié)會理事、講師周傳蘭主持，共有39人參與。

活動中，老師們圍坐成圓圈，通過一輪簡單的壓力測試后，周傳蘭深入淺出地講解了壓力的定義，壓力的來源等，告訴老師們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自己的情緒和應對壓力的各種方法，提高老師們對負面情緒的管理能力和抗壓能力。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）

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